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Cercles de transmission

Vivre en conscience

Méthode Unifiée APESRA

(Approche Psycho-corporelle, Énergétique& Spirituelle de la Relation d'Aide

 

Auto-soins corporels et énergétiques

pour

Vivre mieux avec soi-même, les autres et son environnement,

Stimuler la confiance en soi, sa joie de vivre et sa vitalité,

Développer ses potentiels et partager au sein d'un groupe.

 

Animation : Catherine Toussaint

Pontcharra (38530)

Les lundis de 14h30 à 15h30

A partir du lundi 9 Septembre

Renseignements et Inscription

Catherine : dansersavie@orange.fr - 07 87 04 63 27

Lieu

A Pontcharra en nature ou en salle selon la météo.

A la fin de chaque séance,

enrichissez votre boîte à ressources

avec une pratique simple à utiliser quotidiennement

au gré de vos envies et vos besoins.

- Marcher et Être à l'écoute

(percevoir - sentir - écouter - Humer...)

- Stimuler les points réflexe des pieds

- Prendre le temps de respirer

- Respiration de la joie

- Connexion à la terre

- Stimulation des méridiens et chakras

- Se câliner....

Tarif :

  • Séance : 7 €

  • Carte 10 séances : 50 €

  • Séance découverte : 2 €

Catherine

* Thérapeute de l’Être - Méthode unifiée APESRA (Approches Psychocorporelles Energétiques et Spirituelles dans la Relation d'Aide)

* Formation Energetic Healing Process (approche polyvalente et holistique de soins énergétiques, chamaniques et spirituels en se reliant à l’Énergie de Vie Universelle présente en chacun.

* Formation Energetic Healing Dance (processus de transformation et de guérison alliant la danse et l'énergétique).

https://www.facebook.com/Danser.sa.vie.Catherine.Toussaint/

Biodanza en famille(1).png

Biodanza en famille

​

Enfants à partir de 3 ans

Parents - Grands parents - Oncle - Tante....

Co Animation

Catherine Toussaint et Coralie Goulinet-Mateo

​

Pontcharra (38530)

Samedi 22 Février

De 10h30 à 12h00

​Lieu : Espace Jeunes à Pontcharra (38530)

Tarif : 10€ la séance

Renseignements et inscriptions : dansersavie@orange.fr

 

Catherine : Facilitatrice titulaire de Biodanza. Spécialisation Enfants/Adolescents/Famille

Coralie : Facilitatrice titulaire de Biodanza.T

Formées par l’École de Biodanza de Lyon

​

Biodanza périnatale et Rebozo

Samedi 22 Février

​

Animation

Biodanza périnatale : Coralie Goulinet-Mateo

Rebozo : Catherine Toussaint

« Les après-midis Périnatalié »

Un temps pour accompagner la grossesse, le post partum

dans le “ici et maintenant” à travers le mouvement et la musique.

​

​

​Pour qui ?

Pour les femmes enceintes à partir du 4ème mois ainsi que

les femmes en post partum  avec leur bébé (jusqu’à 6 mois),

accompagnées de leur partenaire.

 

Pour quoi ?

La disposition aimante et protectrice des parents pendant la grossesse

ainsi que dans les premiers mois de vie d’un enfant a un impact direct

sur son développement futur et sur son bien-être émotionnel et physique.

La Biodanza propose de créer un environnement émotionnel favorable

en stimulant notamment la joie, l’expression de la capacité affective des parents,

mais aussi en libérant leurs tensions.

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Renseignements et Inscription

Coralie Goulinet-Mateo : 06 59 32 48 13

Mail : etviedanse38@gmail.com

Lieu : Maison des jeunes - Rue du 19 mars 1962 - 38530 Pontcharra

Coût : 40 € - 60 € les 2 parents

Un voyage en couleurs... Vers soi-même

Le mandala représente le plus antique et le plus puissant symbole pour l’unité, l’équilibre et l’harmonie  de notre être tout entier : c’est le chemin du centre.

Invitation à se relier à son essence, en lien avec l’univers.

De l'Univers à Soi

Avec les mandalas
Méthode Unifiée APESRA

Mandala

Un chemin d'unité

​

Réalise ton mandala, en harmonie et en lien

avec tout ton Être, tes valeurs, ce qui te fait vibrer.


Acrylique sur toile

Selon le besoin de chacun, pour chaque atelier,  je te guide

dans l’utilisation des différents matériaux proposésnet les techniques utilisées pour la réalisation du mandala.

Aucune expérience nécessaire pour le dessin, la peintureou l’utilisation des différents matériaux.

Lieu

Maison René Cassin - 38530 Pontcharra

Renseignements et Inscription

Catherine : dansersavie@orange.fr - 07 87 04 63 27

Tarif : 50 €/atelier

Catherine

* Thérapeute de l’Être - Méthode unifiée APESRA (Approches Psychocorporelles Energétiques et Spirituelles dans la Relation d'Aide)

* Formée à l'Art thérapie et au mandala créatif

https://www.facebook.com/Danser.sa.vie.Catherine.Toussaint/

Mandala Symbole

Réalise ton mandala

à partir du symbole que tu auras créé.

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Mandala relationnel

Voyage au cœur de mes relations

(famille - amis - collègues - voisins...)

Quelle place occupent les personnes avec qui je suis en contact dans ma vie ?

Quelles relations je maintiens avec elles ?

​

A partir de formes géométriques simples, réaliser son mandala de soi, au centre,

en relation avec les personnes côtoyées (famille - amis - collègues - voisins...).

 

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​

Plusieurs ateliers autour des 5 sens.

Le mandala sera ensuite réalisé collectivement avec ce que chaque participant apporte (fruits - légumes - friandises - gâteaux - chocolat - pâtes de fruits...) puis il sera déguster ensemble.

Mandala sensoriel

Se connaître à travers ses 5 sens

Percevoir - Créer - Voir - Sentir -
Goûter - Savourer - Déguster.

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Mandala Maya vibratoire

De la géométrie sacrée à son prénom.

 

Appeler une énergie spécifique en la créant consciemment à travers le dessin.

Matérialiser son prénom avec des chiffres et des couleurs.

Apprendre à se poser, respirer et à vivre les couleurs intérieurement.

Développer sa patience et sa concentration.

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