Danser sa vie
Le corps dans toutes ses dimensions
Méthode Unifiée APESRA
(Approche Psycho-corporelle Énergétique & Spirituelle de la Relation d'Aide)
.jpg)
Renseignements et Inscription
Catherine : dansersavie@orange.fr - 07 87 04 63 27
Lieu
A Pontcharra en nature ou en salle selon la météo.
Vivre Mieux
En conscience
Méthode Unifiée APESRA
(Approche Psycho-corporelle, Énergétique& Spirituelle de la Relation d'Aide
Propositions simples accessibles à tous
pour
Vivre mieux avec son corps, les autres, son environnement,
Stimuler, nourrir la confiance en soi, sa joie de vivre.
Développer ses potentiels moteurs, sensoriels, relationnels.
Améliorer sa vitalité, son aisance physique
et partager au sein d'un groupe.
Animation : Catherine Toussaint
Pontcharra (38530)
Les lundis de 14h30 à 15h30
Tarif :
-
Séance : 7 €
-
Carte 10 séances : 50 €
-
Séance découverte : 2 €
Auto soins corporels et énergétiques
A la fin de chaque séance, chacun repart avec
une carte descriptive d'un exercice à refaire chez vous.
​
Catherine
* Thérapeute de l’Être - Méthode unifiée APESRA (Approches Psychocorporelles Energétiques et Spirituelles dans la Relation d'Aide)
* Formation Energetic Healing Process (approche polyvalente et holistique de soins énergétiques, chamaniques et spirituels en se reliant à l’Énergie de Vie Universelle présente en chacun.
* Formation Energetic Healing Dance (processus de transformation et de guérison alliant la danse et l'énergétique).
Vivre Mieux
En conscience
Qu'est ce que je veux pour moi ?
Méthode Unifiée APESRA
(Approche Psycho-corporelle, Énergétique& Spirituelle de la Relation d'Aide
Mouvements - Danse unifiée - Respiration
Mandala - Photolangage - Énergétique
Vivre mieux, en paix avec son corps, ses besoins, ses aspirations, les autres, son environnement,
Stimuler, nourrir la confiance en soi, sa joie de vivre
et sa vitalité,
Développer ses potentiels
et partager au sein d'un groupe.
Animation : Catherine Toussaint
Pontcharra (38530)
​
5 ateliers de 3h00/3h30
Les Samedis
18 octobre - 13h30-17h00 - Espace jeunes
15 novembre - 9h00-12h30 - Maison Cassin
14 mars - 9h00-12h30 - Maison Cassin
25 avril - 13h30-17h00 - Espace jeunes
6 juin - 13h30-17h00 - Espace jeunes
dansersavie@orange.fr - 07 87 04 63 27
Lieu
Pontcharra - Espace Jeunes ou Maison Cassin (selon dates)
-
Adulte
-
Enfant (à partir de 8 ans) accompagné
Tarif :
-
Atelier : 35 €
-
5 ateliers : 125 €
Catherine
Thérapeute de l’Être APESRA (Approche Psychocorporelle Énergétique et Spirituelle de la Relation d'Aide)
Formée à l'accompagnement avec la Danse unifiée, l'Art thérapie, le Mandala créatif, l’Écoute active.
Le programme Vivre mieux
Programme psycho-corporel et inclusif
de soins centrés sur la personne
Mener, développer et promouvoir des actions unifiées
et innovantes d’humanité autour de 3 pôles :
Santé et Prévention – Thérapeutique – Inclusion sociale
Je propose des accompagnements
* Solidaires (isolement social),
* Intégratifs (lien intergénérationnel)
* Adaptés à des publics spécifiques (situation de handicap et santé)
et inclusifs (situation de handicap physique/mental et personnes valides).
​
Si vous êtes
* Une association/établissement/institution de santé,
d’éducation, d’insertion social,
* Une entreprise dont la raison d’être est de créer de l’abondance partagée pour tous les écosystèmes, tout en respectant l’humain et l’environnement,
Un centre culturel,
* Des professionnels de la santé, de la relation d’aide, de l’éducation,
* Des particuliers qui s’investissent dans des actions solidaires, intégratives, adaptées et inclusives,
Contactez moi pour organiser une séance découverte ou pour échanger
sur l'action Vivre Mieux la plus adaptée à vos besoins.
Animation
Catherine Toussaint
Catherine
Thérapeute de l’Être APESRA (Approche Psychocorporelle Énergétique et Spirituelle de la Relation d'Aide)
Formée à l'accompagnement avec la Danse unifiée, l'Art thérapie, le Mandala créatif, l’Écoute active.
Créatrice des ateliers Vivre en Conscience
De l'Univers à Soi
Avec les mandalas
Méthode Unifiée APESRA
Un voyage en couleurs... Vers soi-même
Le mandala représente le plus antique et le plus puissant symbole pour l’unité, l’équilibre et l’harmonie de notre être tout entier : c’est le chemin du centre.
Invitation à se relier à son essence, en lien avec l’univers.
Mandala
Un chemin d'unité
​
Réalise ton mandala, en harmonie et en lien
avec tout ton Être, tes valeurs, ce qui te fait vibrer.
Acrylique sur toile
Selon le besoin de chacun, pour chaque atelier, je te guide
dans l’utilisation des différents matériaux proposésnet les techniques utilisées pour la réalisation du mandala.
Aucune expérience nécessaire pour le dessin, la peintureou l’utilisation des différents matériaux.
Lieu
Maison René Cassin - 38530 Pontcharra
Renseignements et Inscription
Catherine : dansersavie@orange.fr - 07 87 04 63 27
Tarif : 50 €/atelier
Catherine
* Thérapeute de l’Être - Méthode unifiée APESRA (Approches Psychocorporelles Energétiques et Spirituelles dans la Relation d'Aide)
* Formée à l'Art thérapie et au mandala créatif
Mandala Symbole
Réalise ton mandala
à partir du symbole que tu auras créé.
Mandala relationnel
Voyage au cœur de mes relations
(famille - amis - collègues - voisins...)
Quelle place occupent les personnes avec qui je suis en contact dans ma vie ?
Quelles relations je maintiens avec elles ?
​
A partir de formes géométriques simples, réaliser son mandala de soi, au centre,
en relation avec les personnes côtoyées (famille - amis - collègues - voisins...).
​
.png)
​
​
Plusieurs ateliers autour des 5 sens.
Le mandala sera ensuite réalisé collectivement avec ce que chaque participant apporte (fruits - légumes - friandises - gâteaux - chocolat - pâtes de fruits...) puis il sera déguster ensemble.
Mandala sensoriel
Se connaître à travers ses 5 sens
Percevoir - Créer - Voir - Sentir -
Goûter - Savourer - Déguster.
​
.png)
Mandala Maya vibratoire
De la géométrie sacrée à son prénom.
Appeler une énergie spécifique en la créant consciemment à travers le dessin.
Matérialiser son prénom avec des chiffres et des couleurs.
Apprendre à se poser, respirer et à vivre les couleurs intérieurement.
Développer sa patience et sa concentration.
Biodanza en famille
​
A partir de 3 ans​
Avec les parents, cousin-es, grands parents, tante, oncle...
​
Expérimentons nos 5 sens, dans notre corps et notre environnement
​
Co Animation :
Coralie Goulinet-Mateo et Aurélie Arnaud
​
Pontcharra (38530)
Samedi 4 Octobre de 14h00 à 15h30​
Lieu
Espace Jeunes - Rue du 19 mars 1962 - Pontcharra
Tarif :
-
1 enfant et 1 adulte 20 €
- + 5 €/pers. de la même famille
Renseignements et Inscription
Coralie : eviedanse38@gémail.com - 06 59 32 48 13
Aurélie : yallalavie@free.fr - 06 95 33 85 27
Coralie
* Facilitatrice de Biodanza - Spécialisation en “Biodanza et périnatalité”.
* Praticienne en soins énergétiques
Vert soi m’aime : www.facebook.com/Vert.Soi.Maime/
Aurélie
* Facilitatrice de Biodanza
* Psycho-énergéticienne
* Maître Reiki
​