Danser sa vie
Le corps dans toutes ses dimensions
Méthode Unifiée APESRA
(Approche Psycho-corporelle Énergétique & Spirituelle de la Relation d'Aide)
La priorité de la Biodanza est
de stimuler le sentiment de joie de vivre,
de se sentir intensément vivant
La Biodanza propose une nouvelle vision du monde, un processus de changement et un développement des potentialités humaines.
La Biodanza a pour objectif de créer un espace pour que chacun puisse entrer en
contact avec ses richesses personnelles et ainsi développer ses potentiels
de santé, son potentiel humain, créer une nouvelle sensibilité face à la vie à partir
des 5 lignes de vivencias qui sont liées, se potentialisent et représentent les
5 besoins fondamentaux humains :
* La ligne de Vitalité : stimule les instincts de lutte, de fuite, l’énergie pour
l’action, les défenses immunitaires, l’homéostasie, la santé.
* La ligne de Sexualité : propose de redécouvrir son corps comme source de
plaisir en lien avec le monde et les autres (plaisir de danser, de respirer, d’écouter
de la musique, de créer, d’être caressé, d’être ensemble).
* La ligne de Créativité : stimule l'expression pour créer sa vie au quotidien et
permet de connecter l'abondance de nouveaux potentiels.
* La ligne d’affectivité : stimule la capacité d’être en lien avec les humains.
* La ligne de transcendance : permet de sentir la connexion à soi, à l'autre, à l’univers.
En Biodanza,
la danse est un mouvement naturel plein de signification
qui induit des expériences (vivencias) capables de modifier l’existence humaine.