Danser sa vie
Vivre Mieux
Avec Soi-même, les Autres, son Environnement
Site en cours de restructuration
Rondes de sororité
Méthode Unifiée APESRA
Développement personnel & spirituel
Lorsque des femmes se réunissent et se soutiennent avec conscience,
elles réveillent pour chacune d’elles la grâce de la vibration du féminin sacré.
Chérir notre Être et offrir un espace à la source du féminin sacré
contribuent à notre avenir en tant qu’humanité.
La sagesse du corps et l'amour du cœur s'éveillent dans la relation à soi, aux autres, à la Terre-Mère et à la Source.
Le corps est le siège de l'âme et l'âme est liée au féminin.
Participer au cycle des « Rondes de Sororité »,
c’est resplendir sa puissance, sa sensualité, sa dignité, sa beauté, sa grâce,
sa douceur, sa capacité d’aimer et sa liberté d’Être.
C’est être suffisamment bienveillante avec soi pour renaître en conscience et en tendresse à notre véritable souveraineté féminine.
5 rondes
- Ronde d'ancrage : Honore la femme gardienne de son temple
- Ronde des sens : Célèbre la femme joyeuse et sensuelle
- Ronde des cœurs : Accueille la femme aimante
- Ronde des cycles : Laisse toi enseigner la femme nature
- Ronde de célébration : Révèle la semeuse de lumière
Une Retraite initiatique « La Grande Ronde » : L’Alliance des Femmes sourcières
Des Cercles de partage
Afin de cheminer en sororité tout au long du cycle, des cercles de partage «AIMER » sont proposés.
Davantage d'informations
- Site APESRA - Rondes de sororité : http://bit.ly/39XGAa1
- Rondes de sororité - Aimer au féminin : https://www.youtube.com/watch?v=BBTYWzfKdOk
- Découvrir le mystère des rondes de sororité (partie 1) : https://www.youtube.com/watch?v=-tdRDtMjWik
- Découvrir le mystère des rondes de sororité (partie 2) : https://www.youtube.com/watch?v=EnYwUKnj_ew
- Groupe Facebook Aimer : https://www.facebook.com/groups/308361746515085/
Partages de femmes
Cercle de Cœurs
Méthode Unifiée APESRA
Partages de femmes est une proposition pour
se retrouver, écouter, partager, se sentir accueillie par d'autres femmes.
Nous sommes tous interconnectés.
Nous ne pouvons évoluer seule.
Nous avons tous besoin de soutien, de qualification.
Céramique Paula Roulin Prat
Dans toutes les cultures et traditions ancestrales, les femmes partageaient régulièrement entre elles
et se retiraient de la communauté pour s'initier aux mystères du féminin, de la sexualité, des cycles menstruels,
de la maternité, de la ménopause, de l'union divine entre le féminin et le masculin...
Elles savaient comment s'accompagner, comment guérir les blessures, les transcender, pardonner et aimer à nouveau.
Lorsque les femmes se réunissent et se soutiennent avec conscience,
elles réveillent pour chacune d'elles la grâce de la vibration du féminin sacré.
Dans la matrice du groupe, chacune peut :
-
Se sentir accueillie par l'écoute bienveillante, respectueuse et non jugeante des autres participantes.
-
Partager ce qui a besoin de s'exprimer de soi, de son vécu.
-
Se dire dans sa sensibilité, sa vulnérabilité.
Accueillir l'autre, c'est s'accueillir soi, car nous ne sommes pas séparés. Et vis et versa.
Lorsque je dépose ma parole en prenant la responsabilité de mon vécu,
je mets en mouvement une réparation au niveau de mon âme et me sens soutenue par la communauté.
La Source des Femmes
Un espace-temps offert pour nourrir la sororité
« La Source des Femmes » est un temps de complicité où nous nous consacrons au bonheur de célébrer nos âmes féminines.
C’est l’espace « cadeau personnel » que nous nous offrons
pour prendre soin de nous et de nos corps.
Par sa présence unique, chaque participante,
en fonction de ce qu’elle a envie sur le moment,
met à disposition du groupe,
ses passions, ses connaissances, ses dons et talents créatifs,
artistiques, culinaires, thérapeutiques, spirituels…
pour partager un moment cocooning entre femmes.
Se retrouver, se ressourcer, se célébrer entre femmes.
Une journée cocooning pour partager, échanger, rire, créer, prendre soin…
Ce faisant, nous chérissons notre être.
Notre estime de soi se fortifie.
Nos liens de sororité enracinent notre sagesse ancestrale.
Notre âme s’illumine de cette sérénité que l’on sent vibrer en celles qui ont retrouvé le lien à leur Source.
Faisons nous plaisir, offrons-nous du bonheur… en lien
Soin Rebozo
Au Chiapas, région au sud du Mexique, le soin Rebozo est traditionnellement proposé aux femmes qui viennent d'accoucher.
Ce soin prodigué à une femme par deux autres femmes a été adapté en France.
Il est proposé lors des passages, des transitions de vie : accouchement - ménopause - mariage - séparation - départ à la retraite - anniversaire... ou tout autre moment important dans la vie de la femme.
Le soin Rebozo se déroule en plusieurs phases :
* Un modelage à l'huile à 4 mains, favorisant un relâchement profond,
* Un bain chaud/hammam aux plantes. Espace de détente pour le corps et l’esprit qui, à l’aide de la vapeur, élimine les toxines.
* Un enveloppement/resserage du corps avec le Rebozo en 7 points clés. Le resserrage avec le Rebozo a une action aux niveaux physique, psychique et émotionnel.
Une tisane aux plantes accompagne ce soin et en ponctue chaque étape.
Rebozo est le nom d'un châle au tissage spécifique réalisé par les femmes du Chiapas.
Catherine
* Formée à la spécialisation APESRA Aimer au féminin
* Formée au Soin Rebozo
* Thérapeute de l’Être - Méthode Unifiée APESRA
Isabelle
* Formée à la spécialisation APESRA Aimer au féminin
* Formatrice au Soin Rebozo
* En formation APESRA
De l'Univers à Soi
Avec les mandalas
Méthode Unifiée APESRA
Un voyage en couleurs... Vers soi-même
Le mandala représente le plus antique et le plus puissant symbole pour l’unité, l’équilibre et l’harmonie de notre être tout entier : c’est le chemin du centre.
Invitation à se relier à son essence, en lien avec l’univers.
Mandala
Un chemin d'unité
Réalise ton mandala, en harmonie et en lien
avec tout ton Être, tes valeurs, ce qui te fait vibrer.
Acrylique sur toile
Selon le besoin de chacun, pour chaque atelier, je te guide
dans l’utilisation des différents matériaux proposésnet les techniques utilisées pour la réalisation du mandala.
Aucune expérience nécessaire pour le dessin, la peintureou l’utilisation des différents matériaux.
Lieu
Maison René Cassin - 38530 Pontcharra
Renseignements et Inscription
Catherine : dansersavie@orange.fr - 07 87 04 63 27
Tarif : 50 €/atelier
Catherine
* Thérapeute de l’Être - Méthode unifiée APESRA (Approches Psychocorporelles Energétiques et Spirituelles dans la Relation d'Aide)
* Formée à l'Art thérapie et au mandala créatif
Mandala Symbole
Réalise ton mandala
à partir du symbole que tu auras créé.
Mandala relationnel
Voyage au cœur de mes relations
(famille - amis - collègues - voisins...)
Quelle place occupent les personnes avec qui je suis en contact dans ma vie ?
Quelles relations je maintiens avec elles ?
A partir de formes géométriques simples, réaliser son mandala de soi, au centre,
en relation avec les personnes côtoyées (famille - amis - collègues - voisins...).
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Plusieurs ateliers autour des 5 sens.
Le mandala sera ensuite réalisé collectivement avec ce que chaque participant apporte (fruits - légumes - friandises - gâteaux - chocolat - pâtes de fruits...) puis il sera déguster ensemble.
Mandala sensoriel
Se connaître à travers ses 5 sens
Percevoir - Créer - Voir - Sentir -
Goûter - Savourer - Déguster.
Le programme Vivre mieux
Programme psycho-corporel et inclusif
de soins centrés sur la personne
Mener, développer et promouvoir des actions unifiées
et innovantes d’humanité autour de 3 pôles :
Santé et Prévention – Thérapeutique – Inclusion sociale
Je propose des accompagnements
* Solidaires (isolement social),
* Intégratifs (lien intergénérationnel)
* Adaptés à des publics spécifiques (situation de handicap et santé)
et inclusifs (situation de handicap physique/mental et personnes valides).
Si vous êtes
* Une association/établissement/institution de santé,
d’éducation, d’insertion social,
* Une entreprise dont la raison d’être est de créer de l’abondance partagée pour tous les écosystèmes, tout en respectant l’humain et l’environnement,
Un centre culturel,
* Des professionnels de la santé, de la relation d’aide, de l’éducation,
* Des particuliers qui s’investissent dans des actions solidaires, intégratives, adaptées et inclusives,
Contactez moi pour organiser une séance découverte ou pour échanger
sur l'action Vivre Mieux la plus adaptée à vos besoins.
Animation
Catherine Toussaint
Catherine
Thérapeute psycho-corporelle
Formée à l'accompagnement avec la Danse unifiée, l'Art thérapie, le Mandala créatif, l’Écoute active.
Créatrice des ateliers Vivre en Conscience
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Mandala Maya vibratoire
De la géométrie sacrée à son prénom.
Appeler une énergie spécifique en la créant consciemment à travers le dessin.
Matérialiser son prénom avec des chiffres et des couleurs.
Apprendre à se poser, respirer et à vivre les couleurs intérieurement.
Développer sa patience et sa concentration.